Psykoterapiforskningens nuvarande tillstånd

Hur forskning inom psykoterapi fältet ska bedrivas är ett omdiskuterat ämne. Debatten kring psykoterapi-inriktning är idag polariserad, i synnerhet i Sverige. Att psykoterapi är effektiv vid depression, ångest och andra psykiska besvär är något som de allra flesta är eniga om. Det finns omfattande litteratur och systematisk forskning som konstaterat att personer som blivit erbjudna... Fortsätt läsa mer →

Missa inte vårens yogakurs i Rågsved!

Nu kan du äntligen få yoga i Rågsved! Denna kurs riktar sig till dig som identifierar dig som kvinna. Plats: Snösätrasalen, Nya Rågsved Folkets Hus Tid: Fredagar kl 11.00-12.00 (med start 8 februari) Många känner på press och stress i vardagen. Att praktisera yoga främjar självmedvetenhet och acceptans, vilket i sin tur hjälper oss att... Fortsätt läsa mer →

Rågsved Yogaförening

Bor du i söderort och vill börja yoga? För två månader sedan grundades Rågsved Yogaförening och idag har vi haft det första planeringsmötet med yogaläraren Veronica Bergen. Mottot är; det ska inte kosta flera tusen att lära sig att andas! För att hålla er uppdaterade följ @ragsvedyoga och likea gärna Facebook-sidan ”Rågsved Yogaförening” - där... Fortsätt läsa mer →

Diplomcermoni i Värdebaserat ledarskap

Idag var det diplomcermoni för värdebaserade ledare som jag haft förmånen att vara kursledare för under fyra fullspäckade helger. Ett stort tack riktas särskilt till alla deltagare som vågat hoppa, utmana sig själva och sin världsbild, se bortom gränser för vad som kan vara möjligt, och som tagit till sig modet att genomgå denna utbildning.... Fortsätt läsa mer →

Lev som du vill och inte som du lärt dig

Brukar du fastna i destruktiva förhållanden, är du konstant svartsjuk, är du ständigt rädd för att bli avvisad och övergiven av vänner och partners, faller du ofta in i gamla negativa mönster som du inte lyckas bryta, har du svårt att kontrollera känslor och impulser, känner du dig tom och likgiltig, har du höga krav... Fortsätt läsa mer →

Blogga med WordPress.com.

Upp ↑